И так почти каждый день

[mdmx]

Себе на память.
По началу каждая тревога воспринималась всерьез - все бежали в убежища, работа останавливалась, трамваи замирали... Теперь тревогу воспринимаешь скорее на уровне таких же оповещений о погодных явлениях - возьмите зонт возможен ливень. Или сегодня будет очень жарко не ходите на солнце долго ...

Не знаю по какой причине но что то разожрался чересчур - надо всерьез заняться борьбой с лишним весом. Кажется проблемы с настроением с этим напрямую связаны. Непрерывная апатия какая то, непреходящая усталость. Надо скинуть так кило 20 а в идеале все 30, глядишь и оживу.

Comments

[suhajh]

Надыть соответствовать формуле: рост, вес, возраст, национальность😉

[mdmx]

с формулой проблем нет - с одной переменной есть, надо завязывать бухать, от слова совсем. И не переедать, но когда жена готовит вкусно - это очень сложно. Ну и физнагрузку хоть какую то давать, а то тюленья болезнь началась.

[suhajh]

А эта переменная 🍷 как раз в "тюленья болезнь" входит 😜
В 2009г я с алкоголем распрощался, совсем🙂

[juan_gandhi]

Эз. Настанет-то он настанет, да скоро ли?

[mdmx]

ну главное верить, что настанет - живут же Израильтяне как то ?

ну даст Бог

[mdmx]

*перекрестился как перед прыжком в воду

[chuka_lis]

да, день придет.
а собраться с силами (и моральными) -лучше реньше.
то есть всегда актуально.